Techniektraining Amsterdam Serie 9 lessen
Welke datum wil je starten? Maak een keuze en reken direct af. Makkelijk en veilig via iDeal. Hieronder vind je bovendien alle informatie over de workshop.
Wat moet je weten?
Techniektraining Amsterdam
Elke 1e woensdag van de maand Techniek Training met Bas-Jan. Geschikt voor beginnende en gevorderde lopers. Iedereen die zijn hardlooptechniek wil verbeteren en zich wil bekwamen in specifieke onderdelen. Elke training wordt afgesloten met een rondje.
Duur en inhoud van de workshop
- Woensdag 6 januari 2021 Ademhaling
- Woensdag 3 februari 2021 Houding
- Woensdag 3 maart 2021 Heuvels
- Woensdag 7 april 2021 Zandbakoefening
- Woensdag 5 mei 2021 Armzwaai
- Woensdag 1 september 2021 Versnellingen en paslengte
- Woensdag 6 oktober 2021 Bekkenrotatie
- Woensdag 3 november 2021 Pasfreqentie
- Woensdag 1 december 2021 Kniebuigoefening
Hoe laat en waar starten we?
Locatie: Westerpark in Amsterdam-West
Verzamelen: Ingang Westerpark gelegen vlakbij het kinderdagverblijf Billie en Hondenschool Omnia.
Start: 19:30 uur
Eind: 21:30 uur
