Techniektraining Amsterdam

Welke datum wil je starten? Maak een keuze en reken direct af. Makkelijk en veilig via iDeal. Hieronder vind je bovendien alle informatie over de workshop.

Loop hard met Bas-Jan

Wat moet je weten?

Techniektraining Amsterdam

Elke 1e woensdag van de maand Techniek Training met Bas-Jan. Geschikt voor beginnende en gevorderde lopers. Iedereen die zijn hardlooptechniek wil verbeteren en zich wil bekwamen in specifieke onderdelen. Elke training wordt afgesloten met een rondje.  

Duur en inhoud van de workshop

NB.De lessen zijn los te boeken (€10,00) of boek direct de hele serie (€90,00)
  • Ademhaling
  • Houding
  • Heuvels
  • Zandbakoefening
  • Armzwaai
  • Versnellingen en paslengte
  • Bekkenrotatie
  • Pasfreqentie
  • Kniebuigoefening

Hoe laat en waar starten we?

Locatie: Westerpark in Amsterdam-West
Verzamelen: Ingang Westerpark gelegen vlakbij het kinderdagverblijf Billie en Hondenschool Omnia.

Dag: Elke eerste woensdag van de maand
Start: 19:30 uur
Eind: 21:30 uur

 

Boek direct

Kosten

 10,00 90,00 incl. BTW

 90,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
 10,00 incl. BTW
Lees meer over Bas-jan de Bruijn